Catégorie : Marche Sportive

Animateur : Thierry
Nombre de participants : 8 animateur compris (4F-4H)
Météo : Douce – un peu de vent sur le plateau !
Distance : 24,7 Km   (ma montre)
Dénivelée : 511m (ma montre)
Durée : 3h40 pauses comprises (total des pauses : 13 mn)
Moyenne : 7,15, km/h (ma montre)

Itinéraire : Volvic, Tournoël, vers Beauvaleix, Facemeunier, Charbonnières-les-Varennes, le Bouy, Nord du Suc de Beaunit, contournement sud du puy de Verrières, sud du puy de Paugnat, les Goulots, Volvic
Remarques : Sortie très dynamique (très bonne moyenne) sur un parcours connu de plusieurs participants par une météo dans l’ensemble très clémente. Terrain très praticable, en cours de dégel sur tout le pourtour du puy de Verrières.

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Animateur : Michel J.
Date : dimanche 25 novembre 2018
Lieu : Nord Chaîne des Puys
Terrain : souple
Météo : température (4°C à 7°C), ciel avec des nuages élevés. Quelques gouttes en cours de parcours
Kilométrage : 1 voiture de Clermont Fd (36 km), 3 voitures sur place
Nombre de participants : 10 animateur compris (7F, 3H)
Distance : 19.99km ; moyenne 6.5km/h (montre Gps) et 395 m de dénivelée (montre altimétrique)
Durée : 3h05 (de marche) et 3h30 ( de déplacement)

Itinéraire : carrefour route du Cratère/route de Moulet-Marcenat, Cheires de Bruvaleix, Ouest du Chalard, chemin au Sud de Moulet-Marcenat, contournement par l’Est puis le Nord du puy de Paugnat, traversée des pacages par de beaux chemins au lieu-dit Les Cheires, Nord du  puy de Verrières, chemin à l’Est des villages de Grelière et de Lambertèche, Sud des puys des bannières et de la Goulie, bois des Fayès, puy des Littes, bois Ferré, Les Goulots, arrière de la gare de Volvic, lieu du stationnement.

Observations : échauffement et étirements à l’abris du vent qui a soufflé à partir du puy de Paugnat dans les parties dégagées. Deux courtes pauses d’environ 5 minutes chacune ont été effectuées (boissons et encas tirés du sac à dos). Un peu d’attente (regroupement) pour traverser les routes et à quelques carrefours de chemins. Des arbres tombés ou couchés sur les chemins ont du être contournés. Objectif annoncé de 03h30 lors l’envoi du spot Marche Sportive atteint sans problème !

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REGION : entre Dômes et Sancy
Animateur : Thierry
Nombre de participants : 8 animateur compris (4F-4H)
Météo : grand soleil
Distance : 22,3 (ma montre)
Dénivelée : 485m (ma montre)
Durée : 3h20 de marche – 3h30 pauses comprises
Moyenne : 7,1 km/h (ma montre hors pauses)
Terrain : aucune difficulté, beaux chemins d’exploitation

Itinéraire : Récoleine – GR30 – Neuville – Voissieux puis Ribeyre – Bessat – Vernines – W du puy de la Garde – D74 jusqu’au PC 1070 – Chevalard – Fontsalive – PC 1044 – Aurières – en direction de la D2089 traversée au PC 976 – Récoleine

Remarques : Sortie très dynamique pour un groupe plein d’ardeur. Nouveau parcours très roulant avec des traversées de petits bourgs et hameaux qui coupe un peu la monotonie de l’exercice mais toujours de beaux points de vue tout au long de l’entrainement.

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Animateur : Sébastien
Terrain : Très roulant, légèrement gras par endroits
Météo : Ciel dégagé, températures douces
Nombre de participants : 7 animateur compris (3 F, 4 H)
Distance : 23 km et 500 m de dénivelée positive ; 6,5 km/h de moyenne (pauses incluses) données montre GPS
Durée : 3h28 (durée du déplacement) dont 10 minutes environ de pauses (2 x 5)

Itinéraire : parking des sources, Les Goulots, chemins le long de la voie ferrée, contournement sud et
ouest du Puy de Verrières, contournement nord du Suc de Beaunit, Veygoux, Charbonnières-les-
Varennes, Croix de Saint-Priest, Tournoël, parking.

Remarques : Objectif annoncé : couvrir une distance de 23 kilomètres en 3h40 maximum, sur un
parcours déjà réalisé deux ans auparavant, mais où l’objectif n’avait alors pas pu être atteint.
Groupe homogène et très motivé. Après avoir abordé en douceur la montée jusqu’aux Goulots, nous
avons progressivement accéléré l’allure sans que personne ne reste à la traîne. L’objectif a été atteint
avec brio, dans une excellente ambiance, preuve supplémentaire de la progression des Atlassiens
pratiquant régulièrement la marche sportive.

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Animateur : Thierry
Nombre de participants : 7 animateur compris (3F-4H)
Météo : grand soleil
Distance : 21,9 Km   (montre Serge)
Dénivelée : 557m (ma montre)
Durée : 3h14 de marche – 3h30 pauses comprises
Moyenne : 6,70 km/h (ma montre hors pauses)
Météo : frais le matin s’adoucissant dans la matinée avec un beau soleil
Terrain : certaines portions un peu grasse sous le col de Ceyssat

Itinéraire : Villard, Le Cheix, Orcines (chemin du Pariou), Sud du puy de Plantas, le golf,
intersection avec chemin de la Roche Pertuisade, ouest puy de Couleyras, chemin des
Gouris, le Péage, PR jusqu’au col de Ceyssat, GR4 vers D 942, sente NW-SE au PC
961, traversée D 942 au PC 957, HP jusqu’à D 767a, chemin d’exploitation Nord de St
Aubin, troisième sente sur la gauche après la D 767a vers Montrodeix, Montrodeix, la
Font de l’Arbre, rue de Lacombe, Lavoir, Fontanas, route des Dômes, PR, chemin des
Crêtes, PR vers côte du Bey, retour Villard par sentier W au-dessus du Colombier.

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 Animateur : Michel J
Nombre de participants : 5 animateur compris (2F, 3H)
Distance : 20.340km ; moyenne 6.8km/h (montre Gps) et 475 m de dénivelée (montre altimétrique)
Durée : 2h59 (de marche) et 3h05 ( de déplacement)
Terrain : souple et humide dans les points bas
Météo : température agréable (5°C au départ), ciel dégagé se voilant par l’arrivée de quelques nuages en fin de matinée
Temps de préparation et de rédaction : 1h30
Mise à disposition de bâtons : 1
Kilométrage : 1 voiture de Clermont Fd (28 km), 3 voitures sur place

Itinéraire : parking des sources de Volvic, Cheires de Bruvaleix, arrière de la gare de Volvic, Les Goulots, Bois Latia, contournement par l’Est et Nord du puy de Paugnat, les Cheyres, Château de Veygoux, Croix du puy de St Priest, Facemeunier, Château de Tournoël, parking.

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Animateur : Thierry
Nombre de participants : 14 animateur compris (7F-7H)
Météo : grand soleil et fraîcheur !
Distance : 21,8 Km   (montre Serge)
Dénivelée : 562m (montre Serge)
Durée : 3h15 de marche – 3h30 pauses comprises
Moyenne : 6,70 km/h (ma montre hors pauses)
Météo : frais le matin s’adoucissant dans la matinée avec un beau soleil
Terrain : gelé dans sa première partie jusqu’au GR, le terrain même plus meuble ne nous a
pas ralenti.

ITINERAIRE : Villard, Le Cheix, Orcines (chemin du Pariou), Sud du puy de Plantas, le golf, intersection avec chemin de la Roche Pertuisade, ouest puy de Couleyras, chemin des Gouris, le Péage, PR jusqu’au col de Ceyssat, GR4 vers D 942, sente NW-SE au PC 961, traversée D 942 au PC 957, HP jusqu’à D 767a, chemin d’exploitation Nord de St
Aubin, troisième sente sur la gauche après la D 767a vers Montrodeix, Montrodeix, la Font de l’Arbre, rue de Lacombe, Lavoir, Fontanas, route des Dômes, PR, chemin des
Crêtes, PR vers côte du Bey, retour Villard par sentier W au-dessus du Colombier.

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Lieu : Montlosier

Terrain : souple et très sec par endroit

Météo : température fraîche (5°C au départ), couverture nuageuse épaisse, humidité présente, vent d’ouest marqué.

Temps de préparation et de rédaction : 1h30                                     

Animateur : Michel J.

Nombre de participants : 6 animateur compris (1F, 5H)

Distance : 20.960 km ; moyenne 6.9 km/h et 442 m de dénivelée (montre Gps)

Durée : 3h02 (de marche) et 3h12 ( de déplacement)

Itinéraire : parking du château de Montlosier, contournement par le Sud et l’Est du Puy Vichatel, ancien tracé du GR 4, jonction avec GR30, creux Pialoux, entrée de Fonfreyde, chemin orienté Nord Ouest jusqu’au carrefour des chemins situé à l’Est du puy de Mercoeur, Chemin Nord jusqu’à hauteur de la Croix Parla, Chemin orienté grossièrement Ouest, jonction avec GR4, GR jusqu’au carrefour des chemins côté 1044, contournement par l’Ouest puis par le Sud du puy de Montgy, chemin au Nord du puy de Montchal, chemin au Nord Est du château, parking.

Observations : on pourrait intituler cette marche sportive « voyage dans un nuage ». Pas de précipitations mais une humidité constante avec très peu de visibilité dans les zones dégagées. Deux courtes pauses ont été effectuées (boissons et encas tirés du sac à dos). Bonne cohésion de groupe dans l’ effort. Bonne ambiance.

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Animateur : Thierry
Nombre de participants : 3 animateur compris (1F-2H)
Météo : plein été !
Distance : 24,9 Km   (ma montre)
Dénivelée : 522m (ma montre)
Durée : 3h39 pauses comprises (total des 3 pauses : 9 mn)
Moyenne : 6,82, km/h (ma montre avec les pauses) ou 7,14 km/h (ma montre sans les
pauses)

Itinéraire :
Volvic, Tournoël, vers Beauvaleix, Facemeunier, Charbonnières-les- Varennes, le Bouy,
Nord du Suc de Beaunit, contournement sud du puy de Verrières, sud du puy de
Paugnat, les Goulots, Volvic
Sortie très dynamique et, petit nombre de marcheurs aidant, à très bonne moyenne sous
un soleil éclatant.

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Animateur : Sébastien
Météo : Nuageux mais sec
Terrain : Sentiers secs et facilement praticables
Nombre de participants : 8 animateur compris (6 F, 4 H)
Distance : 20,5 km et 150 m de dénivelée positive ; 6.8 km/h de moyenne (pauses incluses)
Durée : 3h00 (durée du déplacement) dont 10 minutes environ de pauses

Itinéraire : Plan d’eau de Cournon, Le Coin d’Arbat, Point coté 388 sur les Côtes, Mines des Rois,
Pont de Dallet, Les Vaures, Etang des Plançons, Le Cros Long, passage le long de la rive droite de
l’Allier jusqu’à la passerelle des Toises, Plan d’eau de Cournon

Remarques : Objectif annoncé : couvrir une distance initiale de 19 kilomètres avec très peu de
dénivelée entre 03h10 et 03h20. Après un échauffement à la manière de la marche nordique, nous
avons arpenté les berges et les contreforts de l’Allier entre Dallet et Cournon, traversant la rivière sur
le pont de Dallet et la passerelle des Toises.

Le groupe était très homogène et personne ne s’es tretrouvé en difficulté sur un parcours très facile, il est vrai.
L’allure est donc restée constante tout au long du parcours, dans une très bonne ambiance et l’objectif initial
a été largement dépassé : 19 km en 2h48 !
Vue la motivation du groupe, nous avons fait un tour supplémentaire du plan d’eau de Cournon, portant la
distance finale à 20,5 km, couverts en trois heures.

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