Catégorie : Marche Nordique

Les bienfaits apportés par la marche nordique sont consultables sous l’onglet Marche Nordique du site. Chaque semaine les informations sur l’activité sont enregistrées sur le répondeur dédié 0473257706. le lundi pour le lundi soir et le mardi soir et le vendredi pour le samedi matin.
En semaine, les séances se déroulent au stade Leclanché à partir de 18h30 en alternant une semaine sur 2, le foncier et le fractionné. Le lundi, 5 tours de 1 km 200 sont effectués soit au total 6 kilomètres, le mardi 6 tours soit 7 km 200. L’objectif est d’amener les participants à marcher à une moyenne de 6 km/h.
Le samedi matin sur le site des eaux de Volvic principalement, deux allures sont proposées : allure modérée jusqu’à 6,4 km/h sur une distance d’environ 10 kilomètres et allure soutenue à partir de 6,6 km/h sur une distance d’environ 13 kilomètres.

Statistiques du 28 août au 31 octobre 2023.

Les lundis et mardis
Nombre de séances réalisées
Lundi  : 9
Mardi : 10
Nombre de séances annulées  : 1

Types de séances 
Fractionné : 5 (lundi) 5 (mardi)
Foncier : 4( lundi) 5(mardi)
Nombre de participants 
Lundi :  129 dont 67 femmes et 62 hommes
Mardi : 110 dont 61 femmes et 49 hommes 
Total  : 239 dont 128 femmes et 111 hommes
Animateurs : Mady, Christian, Michel J,

Les samedis
Nombre de samedis :7
Nombre de séances annulées  : 2
Allure
Modérée : 7
Soutenue :  3
Nombre de participants : 43 dont  17 femmes et 26 hommes
Animateurs : Mady, Christian, Sébastien

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Les bienfaits apportés par la marche nordique sont consultables sous l’onglet Marche Nordique du site. Chaque semaine les informations sur l’activité sont enregistrées sur le répondeur dédié 0473257706. le lundi pour le lundi soir et le mardi soir et le vendredi pour le samedi matin.

En semaine, les séances se déroulent au stade Leclanché à partir de 18 h 30 en alternant une semaine sur 2, le foncier et le fractionné. Le lundi, 5 tours de 1 km 200 sont effectués soit au total 6 kilomètres, le mardi 6 tours soit 7 km 200. L’objectif est d’amener les participants à marcher à une moyenne de 6 km/h.

Le samedi matin sur le site des eaux de Volvic principalement ou au Parc de Montjuzet, deux allures sont proposées : allure modérée jusqu’à 6,4 km/h sur une distance d’environ 10 kilomètres et allure soutenue à partir de 6,6 km/h sur une distance d’environ 13 kilomètres.
Statistiques du 1 mai au 30 juin2023.

Les lundis et mardis
Nombre de séances réalisées
Lundi  : 6
Mardi : 9
Nombre de séances annulées  : 0

Types de séances 
Fractionné : 4 (lundi) 3 (mardi)
Foncier : 2 ( lundi) 4 (mardi)

Nombre de participants 
Lundi :  67 dont 41 femmes et 26 hommes
Mardi : 56 dont  27 femmes et  29 hommes 
Total  : 123 dont 68 femmes et 55 hommes
Animateurs : Mady, Christian, Michel J,

Les samedis
Nombre de samedis : 6
Nombre de séances annulées  : 1

Allure
Modérée : 6
Soutenue :  0

Nombre de participants : 33  dont 18 femmes et 15 hommes
Animateurs : Mady, Christian, Sébastien


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Les bienfaits apportés par la marche nordique sont consultables sous l’onglet Marche Nordique du site. Chaque semaine les informations sur l’activité sont enregistrées sur le répondeur dédié 0473257706. le lundi pour le lundi soir et le mardi soir et le vendredi pour le samedi matin.

En semaine, les séances se déroulent au stade Leclanché à partir de 18 h 30 en alternant une semaine sur 2, le foncier et le fractionné. Le lundi, 5 tours de 1 km 200 sont effectués soit au total 6 kilomètres, le mardi 6 tours soit 7 km 200. L’objectif est d’amener les participants à marcher à une moyenne de 6 km/h.

Le samedi matin sur le site des eaux de Volvic principalement ou au Parc de Montjuzet, deux allures sont proposées : allure modérée jusqu’à 6,4 km/h sur une distance d’environ 10 kilomètres et allure soutenue à partir de 6,6 km/h sur une distance d’environ 13 kilomètres.

Statistiques du 1 mars au 30 avril 2023.

Les lundis et mardis
Nombre de séances réalisées
Lundi  : 6
Mardi : 7
Nombre de séances annulées  : 1
Types de séances 
Fractionné : 4 (lundi) 3 (mardi)
Foncier : 2 ( lundi) 4 (mardi)

Nombre de participants 
Lundi :  68 dont 41 femmes et 27 hommes
Mardi : 53 dont  21 femmes et  32 hommes 
Total  : 121 dont 62 femmes et 59 hommes
Animateurs : Mady, Christian, Michel J,

Les samedis
Nombre de samedis :5
Nombre de séances annulées  : 2
Allure
Modérée : 5
Soutenue :  2

Nombre de participants : 38  dont 19 femmes et 19 hommes
Animateurs : Mady, Christian, Michel J, Sébastien

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