Dim 21/06/2020 Marche Sportive Puy de Dôme

Dimanche 31 juin 2020

Lieu : Chaîne des Puys secteur Puy-de-Dôme

Terrain : souple

Météo : tempête de ciel bleu

Temps de préparation et de rédaction : 1h00

Kilométrage : 6 voitures avec une moyenne de 45km (aller et retour) soit 270km

 Animateur : Michel J.

 Nombre de participants : 6 animateur compris (2F, 4H)

 Distance : 21.01km ; moyenne 6.8km/h, dénivelée 551m  (montre Gps), et 495m de dénivelée (montre altimétrique)

 Durée : 3h06 (de marche) et 3h27 (de déplacement)

 Itinéraire : parking Panoramique des Dômes, golf d’Orcines, contournement du Pariou, plateau de Fraisse, contournement du puy de Fraisse et du puy de Côme, bac de Ceyssat, bac de Montmeyre, col de Ceyssat, bois de Rochetoux, point de départ.

Dim 31/05/2020 Marche Sportive Puy de Dôme

Lieu : Chaîne des Puys secteur Puy-de-Dôme
Animateur : Michel J.
Terrain : souple
Météo : tempête de ciel bleu
Temps de préparation et de rédaction : 1h00
Kilométrage : 6 voitures avec une moyenne de 45km (aller et retour) soit 270km
 Nombre de participants : 6 animateur compris (2F, 4H)
 Distance : 21.01km ; moyenne 6.8km/h, dénivelée 551m  (montre Gps), et 495m de dénivelée (montre altimétrique)
 Durée : 3h06 (de marche) et 3h27( de déplacement)

 Itinéraire : parking Panoramique des Dômes, golf d’Orcines, contournement du Pariou, plateau de Fraisse, contournement du puy de Fraisse et du puy de Côme, bac de Ceyssat, bac de Montmeyre, col de Ceyssat, bois de Rochetoux, point de départ.

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Sam 15/02/2020 Marche Sportive Volvic

Animateur : Sébastien
Nombre de participants : 10 animateur compris (4F-6H)
Météo : Ensoleillé, températures fraîches, se radoucissant rapidement
Terrain : Gras
Distance : 23, 3 Km pour certains et  25,6 km pour d’autres 
Dénivelée : 600 m (gps) 
Durée : 4h07 et 4h05 

Itinéraire : Parking des Sources, Tournoël, Facemeunier, Les Brossons, passage en contrebas du Suc de Beaunit et du Puy de Verrières, Paugnat, Bois Latia, Suc de la Louve, Gare de Volvic, retour au parking.

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Sam 11/01/2020 Marche Sportive Laschamps

Animateur : Thierry
Nombre de participants : 8 animateur compris (3F-5H)
Météo : Froid et brumeux
Terrain : Très gras
Distance : 26,4 Km   (gps) 
Dénivelée : 500m (gps) 
Durée : 4h00 pauses comprises- 3h45 marche effective –  
Moyenne : 7,2 km/h (GPS sans les pauses)

Itinéraire : Laschamps- GR 4 – contournement puy de Monjuger – chemin  direction Randanne – Récoleine – la Chapelle – contournement nord du puy de Pourcharet en HP – GR 30 (erreur) retour vers croisement de chemins GR 4-GR 30 – chemin vers Lassolas, puy de la Vache – D5 – chemin creux du Pialoux – vers Frontfreyde – les Carthez – D52 – vers les Palles Hautes – chemin vers Mercoeur – PC 943 – retour Laschamps par Croix Parla

Sortie très dynamique – groupe homogène – rythme soutenu tout au long de cette sortie plus longue que prévue par ma faute :   tournant autour du Pourcharet en HP et pris dans mon effort,  j’ai oublié le croisement vers Lassolas et continué vers le SW. Il a donc fallu revenir sur nos pas d’où le bonus. Ralentissant un peu pour revenir vers notre route, le groupe est reparti de plus belle jusqu’à Laschamps. 

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Dim 22/12/2019 Marche Sportive Volvic

Chaîne des Puys secteur Volvic

Terrain : humide et glissant en sous-bois

Météo : vent fort, ciel couvert avec quelques averses, présence fugace du soleil

Temps de préparation et de rédaction : 1h00

Mise à disposition de bâtons : 1

Kilométrage : 1 voiture en covoiturage de Clermont-Fd (3 passagers) (36km)

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 Animateur : Michel J.

 Nombre de participants : 10 animateur compris (5F, 5H)

 Distance : 21.04km ; moyenne 6.5km/h (montre Gps) et 530 m de dénivelée (montre altimétrique)

 Durée : 3h13 (de marche) et 3h26( de déplacement)

 Itinéraire : parking des eaux de Volvic, Notre Dame de la Garde, Puy de la Bannière, sud de Face-Meunier, Croix de St-Priest, Moulet-Marcenat, contour par l’est puis le nord du Puy de Paugnat, le Pradet, Puy des Marais, les Goulots, arrière de la gare de Volvic, Cheyres-de-Bruvaleix, point de départ.

Observations : échauffement sous un ciel gris mais sans pluie. La météo a été moins mauvaise qu’annoncée. Le vent très fort sur la traversée du plateau a refroidi les participants. Deux courtes pauses d’un total de 13 minutes ont permis d’absorber, eau et quelques fruits secs et autres encas tirés du sac à dos. Déplacement dans la bonne humeur

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Dim 22/12/2019 Marche Sportive, Volvic

Date : dimanche 22 décembre 2019

Lieu : Chaîne des Puys secteur Volvic

Terrain : humide et glissant en sous-bois

Météo : vent fort, ciel couvert avec quelques averses, présence fugace du soleil

Temps de préparation et de rédaction : 1h00

Mise à disposition de bâtons : 1 paire

Kilométrage : 1 voiture en covoiturage de Clermont-Fd (3 passagers) (36km)

Animateur : Michel J.

Nombre de participants : 10 animateur compris (5F, 5H)

Distance : 21.04km ; moyenne 6.5km/h (montre Gps) et 530 m de dénivelée (montre altimétrique)

Durée : 3h13 (de marche) et 3h26( de déplacement)

Itinéraire : parking des eaux de Volvic, Notre Dame de la Garde, Puy de la Bannière, sud de Face-Meunier, Croix de St-Priest, Moulet-Marcenat, contour par l’est puis le nord du Puy de Paugnat, le Pradet, Puy des Marais, les Goulots, arrière de la gare de Volvic, Cheyres-de-Bruvaleix, point de départ.

Observations : échauffement sous un ciel gris mais sans pluie. La météo a été moins mauvaise qu’annoncée. Le vent très fort sur la traversée du plateau a refroidi les participants. Deux courtes pauses d’un total de 13 minutes ont permis d’absorber, eau et quelques fruits secs et autres encas tirés du sac à dos. Déplacement dans la bonne humeur.

Remarques : sonder par message en amont de l’activité, les habitués de la marche sportive étaient plus disponibles le dimanche…

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Sam 16/11/2019 Marche Sportive, col de Ceyssat

Date : 16 novembre 2019
Animateur : Thierry
Nombre de participants : 8, animateur compris (3 F, 5 H)
Météo : Nuageux et assez frais (2°)
Distance : 23,5 km
Dénivelée : 650 mètres
Temps de marche effective : 3h22 – vitesse moyenne : 6,9 km/h
Temps de préparation, rédaction du compte rendu : 20 mn

ITINERAIRE : Villars, le Cheix – D942, Orcines, le Golf par chemin du Pariou, puy de Couleyras, ancien péage, col de Ceyssat par ancien PR, GR4, PC 961, D942, D767a, Montrodeix, la Font de l’Arbre, Fontanas, chemin des Crêtes au-dessus de Royat, Montjubet, PC 693 Est du puy de la Charité, sentier de découverte du Colombier, Villars

REMARQUES : Tout le monde dans la bonne cadence, Ida un poil derrière (par manque de pratique ces dernières semaines). Véronique, nouvelle arrivante a accompagné sa cousine Ida mais a un bon potentiel. Bon retour de Christian…. Un bon noyau dispo le samedi plutôt que le dimanche. 

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Sam 12/10/2019 Marche Sportive, Puy de Dôme.

Lieu : Chaîne des Puys secteur Puy de Dôme

Animateur : Michel J.

Nombre de participants : 4 animateur compris (2F, 2H)

Terrain : souple

Distance : 20.67km ; moyenne 6.6km/h (montre Gps) et 700 m de dénivelée (openrunner)

Durée : 3h07 (de marche) et 3h17 ( de déplacement)

Météo : température douce, ciel couvert avec une période orageuse d’une heure environ

Kilométrage : 4 voitures de Clermont Fd (36 km)

Temps de préparation et de rédaction : 1h00

Mise à disposition de bâtons : 1 paire

Itinéraire : parking du panoramique des Dômes, contournement par le nord du Puy-de-Dome, le traversin, lèvre du Pariou par les escaliers, descente par la sente NE, plateau de Fraisse, contournement par l’Est puis le Nord du puy de Fraisse, Chabanne Vieille, bac de Ceyssat, bac de Montmeyre, Sud du Grand Sault, col de Ceyssat, bois de Charmes, chemin des Gouris, point de départ.

Observations : échauffement sous un ciel gris et étirements sous une belle éclaircie. Deux courtes pauses d’environ 5 minutes chacune ont été effectuées (boissons et encas tirés du sac à dos). Groupe homogène.

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Sam 28/09/2019 Marche Sportive, Volvic

Animateur : Thierry
Nombre de participants : 5 animateur compris (3F-2H)
Météo : Doux – un peu de soleil
Distance : 22,9 Km   (gps)
Dénivelée : 522m (gps)
Durée : 3h30 pauses comprises- 3h19 marche effective – (total des 3 pauses : 11 mn)
Moyenne : 6,90 km/h (GPS sans les pauses)


Itinéraire : Volvic, Tournoël, vers Beauvaleix, Facemeunier, Charbonnières-les-Varennes, le Bouy, sud du Suc de Beaunit, contournement nord du puy de Verrières, Paugnat, les Goulots, Volvic.


Sortie très dynamique et, petit nombre de marcheurs aidant, à très bonne moyenne…Météo propice à l’exercice. Bon état général des participants à l’arrivée. Dommage les barrières en bois du parking ont disparu : elles étaient bien utiles pour les étirements.

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Dim 03/03/2019 Marche Sportive Nord Volvic

Animateur : Michel J.
Lieu : Nord de Volvic Chaîne des Puys
Nombre de participants : 7 animateur compris (3F, 4H)
Distance : 20.37km ; moyenne 6.6km/h (montre Gps) et 395 m de dénivelée (montre altimétrique)
Durée : 3h03 (de marche) et 3h15 ( de déplacement)
Terrain : souple, gras sur quelques passages
Météo : température (10° à 15°), ciel clair
Temps de préparation et de rédaction : 1h00
Mise à disposition de bâtons : 0
Kilométrage : 1 voiture de Clermont Fd (36 km), 2 voitures sur place

Itinéraire : carrefour route du Cratère/route de Moulet-Marcenat, Cheires de Bruvaleix, Ouest du Chalard, chemin au Sud de Moulet-Marcenat, contournement par l’Est puis le Nord du puy de Paugnat, traversée des pacages par de beaux chemins au lieu-dit Les Cheires, Nord du  puy de Verrières, chemin à l’Est des villages de Grelière et de Lambertèche, Sud des puys des bannières et de la Goulie, bois des Fayès, puy des Littes, bois Ferré, Les Goulots, arrière de la gare de Volvic, lieu du stationnement.

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