Jeu 06/02/2025 Rando Pays des Couzes – Cotteuge

Animatrice : Mady
Nombre de participants : 20 animatrice comprise (12F, 8H)
Météo : ciel couvert se dégageant dès la fin de matinée pour de belles éclaircies ensoleillées.
Distance : 18,64 km
Dénivelé : 800 m
Durée déplacement : 6h30
Classement Atlas : facile
Voitures : 94 km x 2 voitures de Clermont Fd soit 188 km, 60 km pour 2 voitures du Crest soit 120 km total = 308 km.
Préparation et rédaction : 3h

ITINÉRAIRE : Cotteuge, le Cheix, Lomprat, Pic de St Pierre, sud ouest de Verneuge, Bessolle, Pradelle, contournement partiel par le nord du pic de Cluzel, Cotteuge.

Ce jeudi, retour à Cotteuge pour les atlassiens et atlassiennes, lieu de départ ou de passage fort prisé par les animateurs de l’association. Plusieurs raisons pour cet engouement, la situation du village au bord de la Couze Pavin avec aux alentours plusieurs pics ou plateaux où de nombreux chemins offrent une multitude de possibilités de parcours et de dénivelés, des curiosités naturelles et bâties agréables à retrouver ou à découvrir, ce qui sera le cas pour plusieurs personnes du groupe.

Calvaire païen

Après quelques informations sur le parcours de la journée et sur la commune de St-Diery (source Renlaigue commercialisée sous le nom de St-Diery, abri du Cheix site préhistorique où fut découverte la sépulture en excellent état d’une jeune femme, désignée comme la « jeune fille du Cheix » squelette fossile maintenant exposé au musée Bargoin), il est temps de prendre le départ. Tout d’abord un aller-retour jusqu’à la « cheminée des fées » ou « demoiselle coiffée », phénomène naturel résultant de l’érosion du sol argileux autour d’un énorme bloc de lave resté suspendu, avant de partir en direction du pic de St Pierre qui domine la vallée et qui sera le point culminant de la randonnée. Depuis les chemins qui nous mènent au Cheix, les grottes de Jonas, site troglodytique, sont bien visibles. Je n’ai pas prévu de m’en approcher car elles sont fermées actuellement et une autre curiosité présente sur la carte a retenu mon attention, un dolmen près du lieu-dit le lac. Mais je renonce à y aller (aller et retour) après qu’un habitant du Cheix m’indique qu’il n’est plus accessible, terrain privé fermé… La randonnée sera un peu raccourcie mais nous arriverons plus tôt au pic de St-Pierre où je prévois de pique-niquer. Le bruit de la Couze Pavin qui coule en parallèle nous accompagne jusqu’à Lomprat. Petite pause au calvaire païen et à la croix St Verny de Lomprat avant la montée au col de la Feuille, puis au sommet du pic. Le ciel est bien dégagé, d’un côté vue sur le massif du Sancy, de l’autre le pic de Brionnet.

Le massif du Sancy enneigé

Assis au soleil sur les murets qui entourent la chapelle construite entre le IX et Xème siècle nous apprécions les provisions amenées et surtout les gourmandises distribuées et le traditionnel café de Didier.

L’après midi, du col de la Feuille jusqu’à Bessolle, un parcours vallonné, avec des vues sur Cotteuge tout en bas, Saint-Diery en face, puis la descente sur Pradelle où le temps semble s’être arrêté.

Le pic de Cluzel se dresse face à nous mais son contournement partiel par une montée régulière, est vite avalé. Le GRP rejoint, nous croisons un Vttiste qui sur ce chemin pentu et rocheux doit pousser et porter son vélo. Venu de la région parisienne il souhaitait refaire en hiver et avec de la neige, qu’il a trouvée nous a-t-il dit, un parcours de plusieurs jours déjà fait en automne. Il pense bivouaquer très rapidement car la journée a été fatigante. Pour nous aussi c’est la fin du parcours que l’on termine sur les cheirilles, le long de la couze Pavin retrouvée, en admirant au passage la source ferrugineuse de Lyns et le Pont de la Chèvre, vieux pont romain.

Source de Lyns

Une nouvelle distribution de friandises clôture cette belle et douce journée ensoleillée. Merci à tous et à bientôt sur de nouveaux chemins.

* Cheirilles : chemins bordés de pierres issues de l’épierrement des champs dans le passé par les agriculteurs

*photos de la cheminée des fées, de la chapelle du pic St-Pierre, du pont de la chèvre à voir sur les comptes-rendus des randonnées faites précédemment.

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Dim 02/02/2025 Rando Livradois – Domaize

Animateur : Yves
Nombre de participants : 11 animateur compris ( 5 F, 6 H)
Météo : brouillard au départ, soleil ensuite, température douce
Distance : 23.5 km
Dénivelé : 780 m
Durée : 6H30 pauses comprises
Classement Atlas : Facile
Kilométrage auto : 80 km pour 3 véhicules soit : 240 km
Préparation et rédaction : 3 H
 
ITINERAIRE : Saint Dier d’Auvergne, Boissonnelle, Pontlatout, Peyraud, PC452, Le Rochadet, Domaize, Le Fraisse, Gaudon; Le Bost, Ceilloux, Champsolier, L’Epinat, Lafarge, Laire, les Loyes, St Dier.

Brouillard ce matin au départ de St Dier. Passé le ruisseau des Ribes, laissant à notre droite le château fort de Boissonnelle, nous commençons le dénivelé positif sur un agréable chemin herbeux à peine dégelé.

Château de Boissonnelle

A Pontlatout, notre passage déclenche les aboiements intempestifs d’une horde de chiens de chasse. Nous voici maintenant à Peyraud, hameau connu pour son élevage équins, d’étalons reproducteurs sélectionnés avec soin, pour garantir un pedigree et des qualités génétiques irréprochables.
Direction nord pour plonger dans le vallon du Miodet, que nous longeons sur quelques centaines de mètres avant de remonter sur Le Rochadet.
Le soleil a fini par percer la couche brumeuse et c’est sous une atmosphère printanière que nous gagnons Domaize. Petite halte sur la place, où fut tourné en 1995 plusieurs scènes du film « Le Garçu » de Maurice Pialat avec Gérard Depardieu et face à ce beau château renaissance privé dans un grand parc en plein réaménagement.
L’endroit sous la halle aurait été agréable pour le pique-nique mais il est un peu tôt, nous décidons de continuer jusqu’à Gaudon où un ancien grand domaine avec un château aménagé en chambre d’hôtes de prestige attire notre curiosité. Sur le bord d’un talus, dos au château et face au massif du Sancy, baignés par le soleil, nous prenons notre repas.
Repas fini, les 150 mètres positif, qui mènent à Le Bost en pleine digestion, sont un calvaire. Nous sommes au point le plus haut de la journée, promis il n’y aura plus que quelques bosses à passer. La descente sur Ceilloux ramène les sourires.
A la sortie de Champsolier un gentil cheval content des caresses reçues démonte la clôture dans une ruade de joie. Celle-ci sera réparée et consolidée par plusieurs participants et notre canasson sera en sécurité.
Les quatre à cinq kilomètres restant se font dans un environnement dégagé avec une vue du Forez au Sancy en passant par les Bois Noirs et la Montagne Bourbonnaise sous une parfaite luminosité en ce milieu d’après-midi.

Vue sur le Sancy

Nous apprécions au passage, dans les divers hameaux traversés, les demeures admirablement restaurées, la caractéristique du Livradois.
Journée prévue ensoleillée avec une température de printemps, promesse tenue.

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Sam 01/02/2025 Marche sportive – Chaîne des Puys

Animateur : Thierry
Nombre de participants : 13 animateur compris (6F, 7H)
Météo : Couvert et froid  
Distance : 23,5 km  
Dénivelée + : 400 m  
Durée séance : 3h35 hors échauffement et étirements
Durée marche : 3h21
Moyenne de marche : 6,8 km/h
Préparation et rédaction CR : 2H00

Itinéraire : Départ GR 4  au-dessus de Laschamps, glacis de Mercœur, W du puy de Montjuger, sente vers D2089, W puy de Montchal puis chemin d’exploitation vers Récoleine, GR30 pour contournement sud du puy de Pourcharet, puy de Lassolas et la Vache par GR30, intersection D5 au PC 980, sentier vers Creux du Pialoux et entrée N/W de Fontfeyde, ferme les Carthez, sentier au N/W jusqu’à D5, sente à l’W jusqu’au PC 943, sente au nord jusqu’à Croix Parla, retour Laschamps par GR 4.


Groupe très homogène même si plus étalé dans les trois derniers kilomètres. Le froid m’a obligé à augmenter un peu le temps d’échauffement et à entamer tranquillement le parcours. Au rond-point sous Mercoeur, tout le monde était réchauffé. L’allure a été dynamique avec 2 minutes de moins qu’en novembre dernier sur le même parcours avec 6 participants contre le double aujourd’hui. Un peu d’appréhension pour certain(e)s qui n’avaient pas déjà marché sur cette distance. Le froid des derniers jours nous a facilité la tâche en durcissant les sentiers bien travaillés par les engins de tout type.

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Dim 26/01/2025 – Rando Livradois 

Animatrice : Christelle
Nombre participants :   10 P  3 H 7 F
Météo : Plutôt clémente le matin, un peu plus nuageux l’après-midi, un peu de vent  en fin de parcours
Terrain : plusieurs passages très boueux et un peu glissants
Distance :     23km
Dénivelée :   480 m
Durée : 7 h pauses incluses
Classement : Facile
Kilométrage auto : 74 kms X 2
Préparation et rédaction :  2h

Itinéraire : Estandeuil, la Croix, Chelles, Clairmatin, PC 504, Saint Dier d’Auvergne, Pontlatout, Cublas, Redigoux, Laverot, Lachal, Tiolagne, Les Plats, la Côte, chez Malaga, Estandeuil.

Afin de fuir les zones trop ventées, l’analyse de la météo m’a porté vers le Livradois et c’était un plaisir de retrouver ces jolies bosses granitiques parsemées de nombreuses édifices médiévaux et magnifiques demeures !

Ce secteur est jalonné de petites parcelles où dominent pins sylvestres et chênes, notre cheminement a été plutôt aisé car le terrain n’y est pas trop collant malgré les pluies de ces dernières heures. Pas de soucis de traversée de ruisseau, les passerelles sont bien présentes !

La serviette demandée sur la fiche d’inscription n’est pas sortie du sac à dos !!

Nous sommes passés à côté de plusieurs moulins en ruine (les Chelles entre autres), témoins d’une activité antérieure intense !  Egalement beaucoup de très belles bâtisses en pierre dont nous avons admiré la qualité de rénovation. Plusieurs châteaux dans le secteur aussi qui nous rappellent un riche passé médiéval, tumultueux, symboles de pouvoir, de protection et de luttes de territoires : celui de la Rochette avec son énorme donjon, Boissonnelle plutôt en ruines et le célèbre Mauzun et ses tours. J’avais prévu un passage à proximité de ce dernier ; cela ne se fera pas car un chemin inexistant m’oblige à modifier mon parcours au dernier moment. Ce qui nous occasionnera une petite rallonge !

Autre édifice :  celui de l’église de Saint Dier d’Auvergne, originale de par son portail polychrome en granit et arkose et une sobre architecture de type roman auvergnat que nous découvrons d’un peu plus près grâce à un habitant qui vient nous ouvrir la porte et nous expliquer ses craintes concernant l’avenir de ce monument qui commence à sérieusement s’abîmer.

Cette journée fût aussi ponctuée de beaux et fréquents points de vue sur la ligne des monts du Forez,

notamment depuis Cublas où nous nous abriterons le long d’un mur pour la pause pique-nique car le vent commence à pointer son nez ! Mais au final, nous cheminerons dans d’excellentes conditions, échappant une bonne partie de la journée au vent violent et à la pluie annoncés dans d’autres secteurs !  Merci aux participants du jour pour la convivialité et les petites gourmandises ! On attend la recette des bonnes orangettes et du cake au saumon !!

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Jeu 23/01/2025 Rando Chaine des Puys – Montlosier

Animateur : Thierry
Nombre de participants : 19 animateur compris (9F-10H)
Météo : grand soleil l’après-midi et douceur
Distance : 25 km  
Dénivelée : 850 m  
Durée : 8h pauses comprises
Classement Atlas : Moyenne
Kilométrage auto : 3 voitures de Montferrand 70 km A/R – 1 voiture du Crest 40 km – 2 voitures sur place
Préparation et rédaction : 3H00

Itinéraire : Parking du château de Montlosier – PR vers puy de Lassolas- col entre Lassolas et Mercoeur, – sommet du puy de Mercoeur, grande clairière vers Laschamps – sommet du puy Pelat – est puy de Montchar, source de l’Enfer, chemin d’exploitation vers Mercoeur, PC 984, NW puy de Cocuset, Pélat, PC 925 vers Antérioux, PC 946, Plachamps, GR441B vers Récoleine, PC 1018, la Moulerir, SE puy de Montgy, les Cas, Nord PR vers puy de Montjuger, intersection GR30/441B, est puy de Monjuger, bois de la Madeleine, retour Montlosier

Rendez-vous devant le château de Montlosier pour une rando aux cheminements souvent inconnus des participants dans le sud de la chaine. Quelques mots sur le château et le comte de Montlosier, homme aux multiples compétences, député de la noblesse aux Etats Généraux en 1789, émigré, rebelle un peu à tous les régimes, agronome et géologue principalement. Une longue vie – il meurt à 83 ans – qui le verra dans son dernier quart se consacrer à son domaine de Randanne, vieille terre marécageuse et inculte. Précurseur, Il assèche, crée des prairies artificielles, plante des forêts de résineux et élève moutons et vaches. A partir de 1820, il fait construire le château. Il est enterré dans la petite chapelle derrière le bâtiment.  Après ces quelques mots, il est temps de partir vers le puy de Lassolas premier petit sommet de la journée. Comme redouté, les chemins de terre sont rendus collant par le dégel. Le sommet du puy dans le brouillard n’incite pas à la pause.

Puy de Lassolas

De fait, nous redescendons rapidement vers le col au nord en essayant de garder notre équilibre dans la pente sur ce terrain de pouzzolane toujours glissant. Au col, nous filons tout droit dans la pente du Mercoeur. Comme à de nombreux endroits du secteur, les coupes de sapins ne facilitent pas la progression.

Pente du Puy de Mercoeur

Parvenus au sommet après avoir coupé à plusieurs reprises les chemins d’exploitation qui tournent autour du puy, j’explique rapidement à ceux qui ne la connaissait pas l’histoire du démantèlement de la station de radio amateur et de son antenne, il y a plus d’une dizaine d’années par les bénévoles de l’association. Beau projet bien organisé et mené par Frédéric et Michel Julien. Il est temps de redescendre, toujours en hors-piste jusqu’au chemin qui nous amène au grand rond-point qui sert de lieu de stockage aux forestiers débardeurs.  Prochaine étape, le sommet du puy Pelat que nous abordons par un beau chemin à l’ouest. Rapidement, les arbres couchés par les coups de vent des derniers mois nous décident à gravir le puy pleine pente. Courte montée mais qui vient après plusieurs progressions en pente et terrains difficiles. Nous trouvons au sommet un espace suffisamment dégagé et orienté au sud. Cela tombe bien, c’est le moment où le soleil décide de sortir de sa réserve. La pause est réconfortante, après une matinée assez rude ; elle se termine avec le bon café chaud de l’ami Didier et les douceurs amenées par les uns et les autres. A la reprise, nous mettons un peu de temps à sortir de l’enchevêtrement de bois et de feuillage pour parvenir au chemin en partie oublié qui nous ramène plein nord à l’W du puy de Beaune vers le NE du puy de Montchar ou puy Vasset. Quelques explications sur ce puy, un des plus explosifs de la chaine au même titre que le puy Chopine ou le cratère Kilian. Ce puy est une protusion, extrusion de lave très visqueuse qui ne s’étale pas à la sortie de la cheminée. Ici cette sortie de lave s’est accompagnée de très fortes explosions phréatomagmatiques causées par le contact de la lave et de l’eau qui ont entaillé cet édifice sur son versant ouest. Etant donnée la nature de la lave – de la trachyte –  et le mécanisme d’éruption, ces puys ne s élèvent pas énormément au-dessus du socle originel (du granit dans la chaîne des Puys) : 100 m à peine pour le puy de Montchar.

Pierrier sur la pente du Montchard

Le pierrier qu’on aperçoit du chemin qui descend après la source n’est pas issue de la même éruption : il provient d’une éruption de laves basaltiques beaucoup plus ancienne dont l’appareil volcanique a été détruit par les explosions du Montchar. La suite de la rando se fait sur des chemins plus ou moins large, souvent inconnus des participants qui nous font quitter les pentes boisées de la chaîne vers les paysages ouverts de Nébouzat et Récoleine. La maison forte à l’entrée du hameau, au-dessus de la 89, appartenait à la famille Montlosier et le comte y passa de nombreux été dans sa jeunesse. La sympathique auberge de la Fourniale est malheureusement fermée aujourd’hui et le peu d’activité de la bourgade repose sur les épaules de 2 ou 3 vieux éleveurs dont l’un nous toise du haut de son tracteur…  Nous sortons de Récoleine par le GR qui file vers le puy de Pourcharet mais nous bifurquons rapidement vers le SW pour tangenter le puy de Montgy en suivant un chemin qui finit par se perdre dans la prairie. Encore un peu d’orientation et de hors-piste pour finalement retrouver dans la forêt le large chemin qui remonte au nord vers le puy de Montjuger. A une intersection, un panneau donne un faux espoir à quelques marcheurs un peu las puisqu’il indique Montlosier à 1,5 km. Nous parvenons rapidement sous le puy de Pourcharet sur le GR qui vient de Récoleine. Petite pause à nouveau réconfortante malgré la douche froide provoquée par la vue d’un nouveau panneau qui indique Montlosier à 4 km 😊.  Mais c’est sans compter sur le petit raccourci que je leur fais prendre à partir du coin formé par le GR qui part vers Laschamps et le GR qui file à l’est vers Lassolas et la Vache. Un timide chemin apparait en effet vers le SW qui nous fait passer sous le puy de Montjuger dont on devine la belle pente Est recouverte d’une belle hétraie. Le chemin s’affirme de plus en plus et bientôt c’est la dernière ligne droite vers la D5 et le château en conclusion d’une bonne journée de marche qui laissera pas mal de bonne fatigue dans les jambes de nos Atlassiens. 

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Dim. 19/01/2025. Rando Est du Sancy- lac Chambon

Animateur : Michel J.
Nombre de participants animateur compris : 15 (9F, 6H)
Météo : température fraîche au départ puis s’élevant vers 08°C avec l’activité solaire.
Terrain : dur, gelé sur une grande partie du parcours
Distance : 23 km (montre gps)
Dénivelé : 950 m (montre gps)
Durée du déplacement : 6 h 00 environ
Durée de la randonnée : 5 h40 environ
Classement Atlas : moyenne
Cartes Ign 1/25000 : 2432 ET
Kilométrage auto : (84 x 3) = 252 km
Préparation et rédaction : 3h00

Itinéraire : lac de Chambon, Jassat, St-Victor-la-Rivière, le Breuil, Entrée de Courbanges, Montaleix, Varennes, parking Murol du lac.

Après une présentation rapide de l’itinéraire que nous allons suivre et notamment les différents passages hors piste, le lac longé sur sa partie Est, nous attaquons la pente du bois des Bouves puis passons sous le Suc du Coq avant de gagner par une belle sente, Jassat. Le groupe un peu endormi dans la fraîcheur du matin traverse le ruisseau de Courbanges qui en aval devient La Planchette et qui plus en aval va se jeter un peu avant le lieu-dit les Granges dans la Couze Chambon. Très vite nous sommes à St-Victor-la-Rivière où l’on dénombre deux croix très proches l’une de l’autre qui ont un double rôle de guide et de protection. Ce plateau jusqu’à le Breuil, situé à un peu plus de 1000 d’altitude se consacre à l’élevage et l’on peut voir encore malgré l’hiver quelques troupeaux dans les pâtures. Peu avant de plonger dans la cassure occupée par le ruisseau de Malvoissière où trônent d’anciens moulins parmi un terrain de broussailles, nous bifurquons Sud-Ouest pour rejoindre la grande allée de la forêt de Courbanges puis le chemin de Vanzoux à l’orientation Nord-Est.
Forêt sectionale d’une surface de 1889 hectares qui malgré sont appartenance au Parc naturel régional des Volcans d’Auvergne voit le passage de quads bruyants et polluants. Heureusement, peu après nous pénétrons en sous-bois suivant plus ou moins un coupe-feu. Nous profitons d’une clairière de cette forêt mixte pour faire la pause de à 12h04…où quelques spécialités de notre pâtissière et du pâtissier du jour nous attendent. Le voile se déchire avant de repartir et un soleil plus présent réchauffe les corps refroidis. Notre cheminement nous amène à l’entrée Sud du village de Courbanges. La rive droite du ruisseau éponyme sera notre main-courante par un chemin où les écoulements non canalisés se sont figés et forment une gangue de glace parfois translucide et épaisse. Le chemin est plus facile que je le pensais et traverse une hêtraie en courbe de niveau où seul le chuchotement du ruisseau en contrebas se fait entendre. Notre orientation change brutalement car nous quittons le vallon du ruisseau de Courbanges pour gagner le ruisseau du Cheix séparé par un tout petit mouvement de terrain.

En remontant le ruisseau du Cheix.
Le ruisseau du Cheix barré par un rideau de glace.

La remontée au frais presque Ouest nous fait gagner de l’altitude et après un zig et un zag, sur un point haut nous retrouvons le soleil sous le village de Montaleix que nous contournons par le Nord.

Le massif adventif du Sancy sur la droite

Un pacage traversé et c’est la descente en hors piste un peu raide du bois de Favarades où des laissées de sanglier et de la moquette de chevreuil sont visibles. Maintenant, nous suivons dans un premier temps le ruisseau des Fouesses puis la Couze de Chaudefour qui alimente en grande partie le Lac Chambon.
Le reste de l’itinéraire noyé dans les nouveaux chalets qui émergent nous fait passer sous la butte féodale qui fera l’objet d’une visite explicative dans la randonnée de Pierre dans quelques semaines. Après une descente de quelques marches nous retrouvons le bord du lac d’une surface de 60 hectares et d’une profondeur maximum de 4 mètres où une légère pellicule de glace fige la surface et bientôt le parking où le gâteau des rois et autres pâtisseries nous attendent pour finir cette belle journée.


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Jeu 16/01/2025 Rando Chaîne des puys – Fonclairant

Animateur : Georges
Nombre de participants : 23 animateur compris ( 11 F et 12 H )
Météo : brouillard givrant le matin, soleil l’après-midi
Terrain : gelé et verglacé sur les petites routes et les chemins
Distance : 18 km
Dénivelé : 370 m
Durée : 5 H
Classement Atlas : facile
Kilométrage auto : 70 km pour 3 voitures et 32 pour 2 autres soit 274 km
Préparation et rédaction : 2h

ITINERAIRE : Départ de Fonclairant, Veyréras, Zanières, narse d’Espinasse, puy de Combegrasse, retour à Fonclairant.

C’est avec le brouillard et une chaussée glissante que nous commençons notre rando au départ de Fonclairant, les patins à glaces nous auraient été bien utiles !!! Nous partons en direction de la vallée de la Veyre, notre progression est ralentie par le verglas, attention à la chute. Nous arrivons à Zanières sans trop de dégâts. Direction la narse d’Espinasse,

c’est une tourbière avec un vaste cratère d’explosions il y a environ 11000 ans. Il s’est formé lors de la rencontre du magma et de l’eau de la Veyre. Il est à l’origine de la création du puy de l’Enfer. Après la sortie de la narse, direction le puy de l’ Enfer mais la présence d’un groupe de chasseurs  nous a contraints à poursuivre notre chemin. Dernière difficulté le puy de Combegrasse, le sommet étant dégagé nous avons pu profiter d’une vue à 360°.

Le givre, le vent et le soleil nous ont offert un spectacle magnifique,

les arbres et les grillages à moutons avaient encore leurs guirlandes  de Noël.
Retour à Fonclairant où de nombreuses friandises vont clore cette journée dans la bonne humeur.
Merci à tous.

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Dim 12/01/2025 Rando Couze – Montaigut le Blanc

Animateur : Yves
Nombre de participants : 18 animateur compris (11 F, 7 H)
Météo : journée nuageuse légèrement ensoleillée
Distance : 23 km
Dénivelé : 800 m
Durée : 7 H pauses comprises
Classement Atlas : facile
Kilométrage auto :72 km pour 3 véhicules et 44 km pour 1 autre soit : 256 km + 1 voiture sur place
Préparation et rédaction : 3 H

ITINERAIRE : Montaigut le Blanc, Reignat, Creste, Saint Diéry-Bas, PC753, PC733, Verrières, Thones le Jeune, Thones le Vieux, Pont de Rognon, Montaigut le Blanc.

Les prévisions de température à -7°, -9° n’ont pas refroidi les participants nombreux ce matin.
Départ du parking de Montaigut le Blanc où la proximité de la Couze nous rappelle bien les prévisions annoncées, que cela ne tienne, nous voilà partis en direction de Reignat. Les 200 mètres de dénivelé nous réchauffent rapidement, les couches ne tardent pas à se quitter. Sur la montée, le ruisseau d’Auzaurandat sorti de son lit pour empiéter sur le sentier, nous impose un gymkhana permanent.
De Reignat à Creste nous longeons le plateau de la Chaux où nous maintenons, sous un ciel couvert accompagné d’un air plus que frais, une allure soutenue. Vue sur la chapelle avant de plonger sur la route de Besse face à St Diéry. Déambulation dans le bourg pour découvrir son château médiéval du 13°S et sa Chapelle du 11°S.

Château de St Diéry -Bas

Passé la Chaux de Verrières où, profitant de quelques rayons timides, nous avons fait la pause de midi, des chemins encombrés nous obligent à modifier légèrement mon parcours pour rejoindre le village de Verrières. Nous traversons une deuxième fois la Couze. Sur le pont, nous admirons l’Aiguille de la Roche Longue, dyke volcanique imposant non loin du rocher granitique du Rivalet équipé de nombreuses voies d’escalade.

Aiguille de la Roche Longue

La remontée rocheuse sur Thones le Jeune étire le groupe, le soleil est enfin avec nous, il nous réchauffe les épaules et nous motive dans la pente.
Entre Thones le Jeune et Thones le Vieux la vue est dégagée, l’on aperçoit sur le versant d’en face, en bord de vallon, le village de Chazous baigné par le soleil. 
Nous montons jusqu’à l’entrée du hameau de Quinsat, nous nous engouffrons dans le vallon du bouillonnant ruisseau éponyme, pour le rejoindre et l’enjamber quatre fois avant le Pont de Rognon.

Sans passerelle, passage compliqué

Retour tranquille sur Montaigut il est 16 heures, l’excellente galette préparée par Germaine accompagnée de diverses friandises, participeront copieusement à notre quatre heures. Merci à tous pour l’ambiance et la bonne humeur.

Sam. 11/01/2025. Entraînement Raid Chaîne des Puys – Facemeunier

Animateur : Michel J.
Terrain : souple, glissant, quelques grosses flaques d’eau
Météo : température douce se rafraîchissant en cours de matinée.
Temps de préparation et de rédaction : 2h00
Mise à disposition de matériel : 2 paires de bâtons de marche nordique en 1,25 et 1 en 1,15.
Kilométrage : 3 voitures en covoiturage au départ de Clermont, 4 voitures sur place soit un total général de 280 km

Nombre de participants : 13 animateur compris (4F, 9H)

13 au départ…13 à l’arrivée sous le soleil ! (à gauche l’ombre du photographe)

Distance ; 19,45 km ; moyenne 6,4 km/h soit 9’10’’au km ; dénivelée 540 m (montre Garmin Félix 6 Pro Solar).
Durée : 3 h 03’ 35’’ (de marche) et 3 h 15 (déplacement et pauses compris). Échauffement et étirements non comptabilisés.
Itinéraire : départ parking des eaux de Volvic, Est du Puy de la Bannière, Est du village Facemeunier, Croix de St Priest, sortie Est du village de Moulet-Marcenat, Sud du Puy de Paugnat, passage au Sud du Puy des Marais, les Goulots, les Cheires de Bruvaleix, parking

Observations : l’objectif annoncé au moment du départ de 6 km/h pour préparer le Raid du 23 mars 2025 a été dépassé. Le groupe en bonne forme a tenu une allure supérieure sans forcer. Après un début de parcours au relief haché fait de quelques montées aux profils rudes, le reste de l’itinéraire a permis de dérouler sans gros effort…

L’équipement recommandé a été rappelé dans les messages en amont de l’activité : chaussures de trail, jogging, un collant plus ou moins chaud en fonction de la météo, vêtement respirant pour le haut, petit sac à dos avec ravitaillement, eau, des bâtons (de type marche nordique) pouvant être prêtés …

Remarque : parcours dans un environnement agréable avec une météo clémente dans une bonne ambiance de groupe.

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Marche Nordique. Période du 01/11 au 31/12/2024

Les bienfaits apportés par la marche nordique sont consultables sous l’onglet Marche Nordique du site. Retrouvez les informations sur l’activité sur le site onglet « Actualités ».

En semaine, les séances se déroulent au stade Leclanché à partir de 18h30 en alternant une semaine sur 2, le foncier et le fractionné. Le lundi, 5 tours de 1 km 200 sont effectués soit au total 6 kilomètres, le mardi 6 tours soit 7 km 200. L’objectif est d’amener les participants à marcher à une moyenne de 6 km/h.
Pour ce début saison, le 01 novembre pour l’association, les participants sont toujours aussi nombreux et la motivation bien présente. L’entraînement régulier a permis une progression collective et les nouveaux adhérents arrivés le 01 septembre ont apprécié le dynamisme du groupe et des animateurs !
Le samedi matin sur le site des eaux de Volvic principalement, deux allures sont proposées : allure modérée jusqu’à 6,4 km/h sur une distance d’environ 10 kilomètres et allure soutenue à partir de 6,6 km/h sur une distance d’environ 13 kilomètres.

Merci Armand…Didier…

Statistiques du 01 novembre au  31 décembre 2024
Les lundis et mardis

Nombre de séances réalisées
Lundi : 7
Mardi : 7
Annulées : 1 (nombre insuffisant de participants vent et pluie)
Types de séances :
Fractionné :  2 (lundi) 3 ( mardi)
Foncier : 5 (lundi)  4 ( mardi)
Nombre de participants :
Lundi : 113 dont  60 F et  53 H
mardi : 105 dont 45 F et 60 H
Animateurs : Mady, Christian , Michel J
Les samedis
Nombre de samedis : 12
Nombre de séances : 12
Nombre de séances annulées  : 2 (allure modérée manque de participants)

Modérée : 7

Soutenue : 5
Nombre de participants : 65 dont 29 F et 36 H
Animateurs: Mady, Christian, Michel J, Sébastien


Les statistiques sortiront tous les deux mois dorénavant…

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