Les bienfaits apportés par la marche nordique sont consultables sous l’onglet Marche Nordique du site. Chaque semaine les informations sur l’activité sont enregistrées sur le répondeur dédié 0473257706. le lundi pour le lundi soir et le mardi soir et le vendredi pour le samedi matin.
En semaine, les séances se déroulent au stade Leclanché à partir de 18h30 en alternant une semaine sur 2, le foncier et le fractionné. Le lundi, 5 tours de 1 km 200 sont effectués soit au total 6 kilomètres, le mardi 6 tours soit 7 km 200. L’objectif est d’amener les participants à marcher à une moyenne de 6 km/h.
Le samedi matin sur le site des eaux de Volvic principalement, deux allures sont proposées : allure modérée jusqu’à 6,4 km/h sur une distance d’environ 10 kilomètres et allure soutenue à partir de 6,6 km/h sur une distance d’environ 13 kilomètres.
Ces trois derniers mois, la fréquentation est en forte progression avec des adhérents très motivés.
Statistiques du 01 novembre 2023 au 31 janvier 2024
Les lundis et mardis
Nombre de séances réalisées
Lundi : 11
Mardi : 12
Nombre de séances annulées : 0
Types de séances
Fractionné : 5 (lundi) 5 (mardi)
Foncier : 6 ( lundi) 7 (mardi)
Nombre de participants
Lundi : 175 dont 101 femmes et 74 hommes
Mardi : 158 dont 88 femmes et 70 hommes
Total : 333 dont 189 femmes et 144 hommes
Animateurs : Mady, Christian, Michel J,
Les samedis
Nombre de samedis :11
Nombre de séances annulées : 1
Allure
Modérée : 11
Soutenue : 5
Nombre de participants : 99 dont 59 femmes et 40 hommes
Animateurs : Mady, Christian, Michel J, Sébastien
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