Les bienfaits apportés par la marche nordique sont consultables sous l’onglet Marche Nordique du site. Retrouvez les informations sur l’activité sur le site onglet « Actualités ».En semaine, les séances se déroulent au stade Leclanché à partir de 18h30 en alternant une semaine sur 2, le foncier et le fractionné. Le lundi, 5 tours de 1 km 200 sont effectués soit au total 6 kilomètres, le mardi 6 tours soit 7 km 200. L’objectif est d’amener les participants à marcher à une moyenne de 6 km/h.Le samedi matin sur le site des eaux de Volvic principalement, deux allures sont proposées : allure modérée jusqu’à 6,4 km/h sur une distance d’environ 10 kilomètres et allure soutenue à partir de 6,6 km/h sur une distance d’environ 13 kilomètres.Un léger tassement de la fréquentation en semaine et une stabilité le samedi avec une baisse de la fréquentation chez les femmes et une augmentation du nombre de participation des hommes dans la catégorie soutenue.
Les lundis et mardis
Nombre de séances réalisées Lundi : 7 Mardi : 7 Annulées : 0 Types de séances : Fractionné : 3 (lundi) 3 (mardi) Foncier : 4 (lundi) 4 (mardi) Nombre de participants : Lundi : 102 dont 57 F et 45 H Mardi : 70 dont 36 F et 34 H
Animateurs : Mady, Christian , Michel J
Les samedis Nombre de samedis : 6 Nombre de séances : 9 Nombre de séances annulées : 1 (allure modérée manque de participants) Nombre de séances modérées : 5 Nombre de séances soutenues : 4 Nombre de participants : 66 dont 29 F et 37 H
Animateur : Yves Nombre de participants : 13 animateur compris ( 6 F, 7 H) Météo : couvert avec quelques éclaircies Distance : 25 km Dénivelé : 940 m Durée : 7 H 50 pauses comprises Classement Atlas : Moyenne Kilométrage auto : 170 km pour 1 véhicule et 140 km pour 2 autres soit : 450 km Préparation et rédaction : 3 H
ITINERAIRE : D588 vers Saint Laurent Chabreuges, PC608, Talairat, Artiges, Verneuges, PC613, Moulin de la Poudrière, Moulin de Lugeac, Saint Just Près Brioude, Vazeilles, PC663, Lodines, Les Ages, retour aux voitures.
Temps bien couvert ce matin, petit hors piste pour rejoindre le chemin en direction de la Chassagne. Au PC608, nous croisons la D12, sur notre gauche nous apercevons les ruines d’une ancienne tuilerie où l’on distingue encore les briques du four. Quelques pas plus loin, des anciennes mines nous rappellent que le secteur était riche en argent, plomb et antimoine, d’ailleurs celles de la Chassagne, spécialisées en antimoine ont été actives jusqu’en 1996. Notre parcours se continue sur un large chemin d’exploitation jusqu’à Talairat, où la gare nous remémore le passage d’une ligne ferroviaire de Brioude à St Flour , mise en service en 1910, active jusqu’à fin 1940 pour les voyageurs et en 1953 pour les marchandises. De Talairat à Artiges, nous l’empruntons, transformée en agréable chemin. D’Artiges à Verneuges, afin de diminuer la pente sur le contrefort du Pié de la Vergueur, volcan relativement jeune (15000 ans), exploité en pouzzolane, un tunnel de 650m fut creusé : le plus long de cette ligne.
A la sortie de Verneuges, tout en contournant le Pié, nous plongeons sur la vallée du Céroux, objectif du jour. Ce ruisseau qui prend sa source vers Soulages sur le plateau d’Ally, se jette 34km à l’est dans l’Allier, à Vieil Brioude. Le soleil perce les nuages et d’un coup nous changeons brutalement de température. Au loin, nous apercevons les éoliennes d’Ally et l’origine de la vallée que nous allons poursuivre. Soudain un bébé chevreuil jaillit d’un bosquet, apeuré il détale à toutes pattes et seules ses petites oreilles dressées nous permettent de le suivre avant de disparaitre dans la végétation abondante. Nous voilà au Moulin de la Poudrière, bâtiment bien entretenu sur le bord du Céroux, endroit idéal pour le pique-nique.
Endroit idéal pour le pique-nique
Le chemin jusqu’à Lugeac, proche ou éloigné du ruisseau, ne sera que montagnes russes, et zigzague entre diverses traces laissées par des motos, le tout dans cette hétraie sauvage mais exigeante physiquement. A Lugeac, pour ne pas emprunter la route de Saint Just, nous décidons de passer au dessus, par la Côte du Chausse. Bien mal nous a pris car, après la montée sur un chemin fraichement aménagé, le sentier en courbe de niveau a complètement disparu. Notre progression se fait dans des pâturages en pleine zone de paillats, en sautant de murs en murs. Le clocher de St Just apparait : nous sommes sauvés! Arrêt devant l’église romane du 12° dont les pierres rouges provenant du volcan de la Vergueur ornent la façade.
Eglise de Saint-Just-Près-Brioude
En bas du village, l’imposant Château du Mas se détache des champs alentour où les fleurs très nombreuses de pissenlits rehaussent le tableau.
Château du Mas
Nous abandonnons le Céroux que l’on a suivi pendant 8 km pour remonter sur Vazeilles par la Combe Ramade. Un petit troupeau d’ânes en mal d’affection se rapproche et se laisse caresser gentiment. Au départ, le sentier rocheux grimpe très raide et se prolonge une fois la montée finie, en un agréable dédale en courbe de niveau très reposant. Vazeilles dépassé, nous contournons le Bois de la Couelle pour rejoindre Lodines. Après, le parcours prévu dans le Bois des Ages parait compromis vu la configuration du paysage par rapport à la carte. Nous longeons donc le bois par des pâturages et gagnons le chemin qui mène aux Ages, où un vieux pont de pierres à trois arches inégales, admirablement conservées, enjambe le ruisseau de Courgoux.
Il nous reste le Pié Boutey à contourner et nous serons aux voitures. Un brave monsieur nous confirme qu’à partir de là, il n’y a plus de chemin et nous montre que notre destination, c’est tout droit dans le bois. Boussole en main, nous voilà partis : quelques arbres enjambés, quelques ronces contournées ou piétinées et quelques glissades réalisées, nous retrouvons enfin nos véhicules.
Journée bien remplie. Participants satisfaits des paysages mais contents d’arriver car, si la distance est restée correcte, le dénivelé s’est bien envolé et le hors piste a dépassé le soupçon. Merci à tous pour ce bel effort !
Animateur : Georges Nombre de participants : animateur compris 23 (12 F et 11 H) Météo : pluvieux le matin et nuageux l’après-midi sans pluie Terrain : humide et gras Distance : 18 km Dénivelé : 500 m Durée : 5h 30 Classement Atlas : facile Kilométrage auto : 84 km pour 3 voitures et 50 km pour 3 voitures soit 402 km Préparation et rédaction : 2 h
ITINERAIRE : Départ d’Orbeil, Beauregard, Perthus, Domaine de Vort, Domaine de Moidas, Béchaud, La Roche, Les Fougères, La Malcourtie, Barberie, retour a Orbeil.
Orbeil, point de départ de la rando avec une petite pluie intermittente. Nous empruntons le GRP autour d’Issoire une grande partie de la journée. Une petite incursion au village de Beauregard et nous descendons sur les berges de l’Allier qui, avec les pluies de ces derniers jours, a un fort débit. Nous quittons les berges de l’Allier en direction des domaines de Vort et de Moidas. La pluie ne nous a pas quittés et sur le plateau un petit vent n’arrange pas les choses. Nous arrivons au village de la Roche, il est l’heure du casse-croûte, un petit muret pour s’asseoir est le bienvenu.
Un monsieur nous propose gentiment de nous abriter sous son balcon en cas de grosse averse. La pluie a cessé, direction la bute d’Ibois.
Au sommet se dressait un château fort datant du 11° siècle, aujourd’hui disparu. La reine Margot y a séjourné quelques temps. Malheureusement nous n’avons pas trouvé de sente pour atteindre le sommet. Une descente nous conduit jusqu’au village de Chauffour et c’est le retour aux voitures.
Merci à tous malgré la météo, heureusement quelques rayons de soleil en fin de parcours.
Animateur : Yves Nombre de participants : 10 animateur compris ( 7 F, 3 H) Météo : journée ensoleillée Distance : 24 km Dénivelé : 550 m Durée : 7 H pauses comprises Classement Atlas : Facile Kilométrage auto : 140 km pour 2 véhicules soit 280 km Préparation et rédaction : 3 H
ITINERAIRE : Merlines, Pont de la Borie, PC647, PC621, PC601, Gare de Savennes, Le Moulin de Bardoire, La Randonnière, Feix, PC749, PC689, Gare de Savennes, Couleyroux de Gioux, Gioux, PC746, PC719, PC698, PC680, Merlines
Petite incursion en Corrèze ce matin au départ de Merlines, centre ferroviaire de grande importance de 1880 à 1952, au carrefour de deux grandes lignes Paris Bézier et Lyon Bordeaux.
Nous quittons ce petit village paisible par les gorges du Ruisseau de l’Abeille affluent du Chavanon. Le but du jour est de découvrir les Gorges du Chavanon, site grandiose, sauvage, profondément entaillé dans la roche, limite depuis des siècles entre l’Auvergne et le Limousin. Notre parcours rencontre rapidement un beau et large chemin, la taille des parois rappelle les vestiges d’une voie ferrée. Nous sommes sur l’ancien tronçon Bourges – Miécaze, crée en 1882 et fermé en 1950 suite à la mise en eau du barrage de Bort les Orgues. Nous sommes partis pour environ 8 km le long de cette rivière, bercés par le clapotis de l’eau et caressés par des rayons matinaux qui se frayent un passage à travers les hêtres.
Soudain, au dessus de nos têtes se découvre le magnifique viaduc du Chavanon à 100m au dessus de l’eau sur 300m de long, construit de 1997 à 2000 pour le passage de l’autoroute Lyon – Bordeaux. C’est le troisième pont suspendu de France après Tancarville et Aquitaine.
Viaduc du Chavanon
Compte tenu de la qualité du chemin, notre progression est rapide et nous arrivons très vite à proximité de la Gare de Savennes où nous découvrons les Fours à Chaud de Gioux. Le calcaire appelé cipolin, par cuisson dans ces fours fournissait de la chaux pour la construction et le chaulage des terres, l’activité ayant pris fin avec l’arrêt de la ligne. Nous voici à la gare, le beau chemin s’arrête. Nous continuons toujours le long de cette rivière qui s’enfonce dans cette vallée avant la confluence avec la Dordogne. Le sentier devient plus étroit, plus escarpé et plus sauvage, nous entrons dans un site Natura 2000 où plusieurs tunnels servent de gîte à de nombreuses espèces de chauve-souris dont une majorité de Barbastelles.
Sortie d’un tunnel
Au Moulin de Bardoire, nous sortons des Gorges, la pente est raide, la sente peu marquée, la faim se fait sentir. C’est fait ! On est en haut. Nous apercevons les toitures du hameau de la Randonnière et un étrange bâtiment en bois qui aiguise notre curiosité. Nous nous en approchons et nous découvrons un imposant observatoire du brame du cerf, ouvert au public depuis peu.
L’observatoire
Le chemin d’accès délimité par un tressage de gaulettes de châtaignier a été aménagé par les élèves en Bac Pro du lycée agricole de Rochefort Montagne. L’endroit est sympathique. Nous y prenons notre pique-nique.
Jusqu’à la Trapperie, nous nous déplaçons sur le plateau avec vue sur le Sancy où la neige, avec ces journées ensoleillées a pratiquement disparu. Plongée sur le Chavanon que l’on traverse cette fois à la Gare de Savennes ou d’autres fours à chaud sont au bas de la pente. Remontée sur Gioux par le Puy de Ragaury, sentier caillouteux avec quelques “coups de cul” mais sous un soleil radieux.
Retour tranquille sur Merlines pour clôturer cette journée très agréable.
Animateur : Michel Nombre de participants : 8 animateur compris (7F,1H) Météo : ensoleillé Terrain : sec Distance : 15 km Dénivelé : 1000 m de D+ Durée : 7h50 pauses comprises Classement Atlas : Moyenne Kilométrage auto : 84 km pour 2 voitures soit 168 km et 1 voiture sur place Préparation et rédaction : 3h
ITINERAIRE : parking sur D36 – maison de la réserve – Rocher de l’aigle – Montagne de la Plate – Roc de Fourme – Cascade de Pérouse – Pont St Anne – col de la Dent de la Rancune et Crète de Coq – Rochers de Laudiouse – Puy Jumel – retour aux voitures.
Après regroupement et les consignes, départ de la rando, mais, où sont les hommes ? mis à part l’animateur. C’est avec un groupe féminin très déterminé que nous prenons le 1er chemin qui longe la départementale sur la droite, nous empruntons le pont, PC1136 m pour traverser le ruisseau de Chaudefour. Petite traversée dans les pâturages pour rejoindre le chemin de découverte, passage à la maison de Chaudefour, où plusieurs équipes de grimpeurs se préparent pour aller gravir la Dent de la Rancune. La piste forestière remonte le versant nord de la Montagne de la Plate, au débouché du chemin sur le plateau du buron de la Plate, nous apercevons, sur les hauteurs dans notre direction, un groupe de 21 mouflons qui nous observent pendant une bonne 1/2 heure.
Nous observons leurs va-et-vient et leurs descentes sur le buron, après ce moment de grâce nous reprenons notre cheminement en hors sente jusqu’au sommet 1537m. Une nouvelle pause contemplative à 360° d’où nous apercevons encore quelques mouflons, traverser ” l’éboulis rouge’” zone de pouzzolane magnifique avec ses premiers crocus, jonquilles, bruyères et repousses de pins, les paysagistes sont passés part là. Nous avons à mon avis la plus belle vue sur le Massif du Sancy, avis partagé par tous. Bon ! midi approche et nous décidons d’aller faire notre pique-nique au Roc de Fourme 1448m.
Descente par le PR qui nous mène à la Cascade de Pérouse, Pont St Anne, puis direction prairie du centre de Chaudefour. Forte montée au col “Cornes du Diable et Pointe Stofer 1450m”, la plupart n’avait jamais fait cette ascension. Nous avons retrouvé quelques grimpeurs encore en action sur la rancune, et trois traileurs. Redescente, puis PR des Rochers de Laudiouze, Téton de Laudiouze 1439m, Puy Jumel 1400m , sente sur épaulement pour arrivée aux voitures. Retour sur Clermont après cette fabuleuse journée sous un soleil printanier.
Animatrice : Mady Nombre de participants : 25 animatrice comprise (16F, 9H) Météo : Soleil avec quelques passages nuageux et des rafales de vent Distance : 22,860 km Dénivelé : 900 m Durée déplacement : 7 h Classement Atlas : moyenne Voitures : 44 km x 3 voitures de Clermont Fd , 12 km x 2 voitures du Crest soit 156 km, et 2 voitures sur place. Préparation et rédaction : 3 h
ITINÉRAIRE : Chanonat, Ouest Puy de Cimard, Opme, plateau de Gergovie, sud est Romagnat, ravin de Vazilhat, Gergovie, Puy de Jussat, Jussat, Chanonat.
Autour du plateau de Gergovie avec tout au long du parcours plusieurs points de vue sur les vallées et montagnes.
Vue sur le Puy Giroux et le massif du Sancy
Situé au bord de l’Auzon, Chanonat est connu pour être le siège d’une ancienne commanderie hospitalière et du château de la Batisse. Mais il serait aussi le lieu de naissance du poète Jacques Delille, sachant d’autres sites donnent Clermont Fd comme lieu de naissance !
Nous traversons la partie ancienne du village jusqu’à l’église et l’ancienne commanderie hospitalière avant de rejoindre l’Auzon. Ce petit affluent de l’Allier paraît bien inoffensif mais pourtant la commune a connu plusieurs crues au XXème siècle, dans l’entre-deux-guerres, à la fin des années 1980 et au début des années 1990 et en juin 1992.
Depuis le chemin rive gauche nous apercevons le haut de la chapelle Notre Dame de l’Arbre puis arrivons au niveau du château de la Batisse et de son jardin à la française. Après la traversée de la D 52, nous commençons la montée vers Opme où nous arrivons par la rue du Maréchal de Lattre de Tassigny. L’occasion de rappeler que de juillet 1940 à septembre 1941, il séjourna au château et créa l’École des cadres d’Opme qui forma des cadres pour l’armée française rénovée.
Sur le plateau de Gergovie les moutons qui occupent l’espace ne semblent pas être gênés par le vent qui souffle en rafales. Pour notre part nous en quittons le bord pour le milieu espérant trouver un coin abrité pour le pique-nique. Ce sera le cas pour certains derrière une haie de buissons, pas pour d’autres préférant les murets pour s’asseoir mais toujours en plein vent.
Pique nique sur le plateau face au Puy de Dôme
Heureusement, la descente sur Romagnat puis le contournement nord du plateau permettent de retrouver plus de calme et une température plus douce. Un superbe machaon ne s’y trompe pas et volette tranquillement devant nous.
Après le village de Gergovie, direction le Puy de Jussat et ses grottes. Mais comme souvent des différences entre la carte et le terrain qui suscitent quelques hésitations entre un chemin inexistant sur la carte et celui devant être suivi, une très petite partie de hors piste pour retrouver le dit chemin. Plus loin un panneau dégradé nous informe que nous sommes sur le Domaine de la sorcière qui a modifié les chemins pour en interdire certains. D’ailleurs celui que je pensais prendre pour atteindre directement le Puy de Jussat est barré et caché par une épais mur de broussailles.
Mur de broussailles
Nous arrivons donc au pied de celui-ci. Il faut remonter un peu pour arriver au sommet. Mais grosse désillusion, tout le secteur est désormais clôturé et les grottes ne sont plus accessibles. Il faudra se contenter des 2 seules grottes visibles en bordure du chemin emprunté pour monter ou de la photo faite lors d’une randonnée en 2023.
Il ne reste plus qu’à descendre sur le village de Jussat, puis à rejoindre l’entrée de Chanonat. Petite pause à la Croix St Anne, l’une des 16 croix du village, avec lecture d’informations la concernant grâce au document « Le chemin des croix de Chanonat »créé par la mairie.
Nous nous séparons après avoir partagé gâteaux et gourmandises avec encore en mémoire les beaux points de vue aperçus tout au long de la journée.
Animateur Michel J. Nombre de participants : 14 animateur compris (4 F, 10 H). Météo : ciel bleu, température fraîche, brise du Nord
Durée pour l’ensemble de l’opération : 180 h 00 environ Kilométrage auto pour l’ensemble de l’opération : 497 km Préparation et rédaction : 4 h 00
Choisi comme un des objectifs environnemental de la saison, le démantèlement et l’évacuation des morceaux de l’avion Beechraft qui s’est écrasé le 15 juin 1967 sur le versant Sud du Puy de Louchadière a eu lieu en quatre phases.
– le 27 novembre 2024, réunion de travail sur le terrain avec un garde nature du parc des Volcans d’Auvergne. – De novembre à janvier, la partie administrative menée avec brio par Luc a permis d’obtenir les différentes autorisations pour enlever cette épave, notamment du bureau d’enquêtes et d’analyses pour la sécurité de l’aviation civile (BEA), du propriétaire de l’avion, des différents propriétaires forestiers pour le droit de passage sur les parcelles traversées lors de l’évacuation etc… – le 04 novembre, acheminement d’une tronçonneuse de matériaux sur batterie et son réservoir d’eau pour le découpage en tronçon des restes de la carlingue. – le 26 mars descente sur 400 mètres environ dans une pente à 40 % par endroit des morceaux et dépose dans une remorque de tracteur mise à disposition par Luc. Les déchets ont été transportés à la société Paprec Auvergne 63230 Saint-Ours-les-Roches.
Il est à préciser que les morceaux ont été évacués, comme demandé, de la pente du Louchadière sans engin mécanique afin de ne pas endommager la couverture végétale du sous bois.
Un remerciement à la société Kiloutou de Clermont-Ferrand qui nous a fait bénéficier d’une belle remise pour la location du matériel.
Le financement de l’opération a été réalisé sur le budget environnement de l’association qui est alimenté par des dons d’entreprises ou de particuliers ainsi que par la compensation carbone liée à nos nombreux déplacements lors de nos activités de pleine nature. Un joyeux pique-nique malgré le fond de l’air frais, organisé par Mady et Sophie a clôturé cette opération. Merci à toutes et tous pour votre présence et votre efficacité.
Animateur :Michel J. Météo : ciel bleu, température fraîche, légère brise de Nord-Ouest l’après-midi Terrain : principalement sur petites routes, avec quelques passages sur chemins d’exploitation. Distance du parcours : 58 km ; dénivelé positif : 494 m (montre GPS) Durée de la sortie: 4 h 10 (avec les pauses) Durée de roulage : 3 h 43 ; 15,26 km/h de moyenne. Nombre de participants : animateur compris 10 (5 F, 5 H) Temps de préparation (matériel et rédaction) : 3 h 00
Les grandes lignes de l’itinéraire : départ à 10h00 de la rue des Fossés sous le Séminaire (musée Quillot), piste cyclable Croix Neyrat, Blanzat, bassin de rétention du Bedat, Sayat, Malauzat, Volvic, Chatel-Guyon, la Mouniaude, Riom, le Marais, Targnat, St-Beauzire, chez Legay, laiterie de Gerzat, la Combaude, musée.
Journée de reprise pour préparer les voyages à vélo associatifs de l’année 2025 (séjours 6 et 14). Noua avons accueilli Carole et Philippe qui venaient découvrir, en groupe l’activité. Une météo agréable bien loin des prévisions et qui nous a permis de rouler toute la journée sous le soleil atténuant la fraîcheur de la brise du Nord. Groupe homogène qui est en forme. Ambiance agréable.
Groupe à l’arrivée….
Les vélos peu chargés ont permis de rouler à une allure régulière.
Animateur : Yves Nombre de participants : 16 animateur compris ( 9 F, 7 H) Météo : couvert avec quelques éclaircies Distance : 25 km Dénivelé : 800 m Durée : 7 H 45 pauses comprises Classement Atlas : Facile Kilométrage auto : 122 km pour 2 véhicules (Corinne et Didier) et 84 km pour 2 autres (Denis Z et Yves) soit : 412 km Préparation et rédaction : 3 H
Ce matin, départ d’Augnat petit village paisible blotti sur le contrefort du Cézallier. Son église romane Sainte Marthe a la particularité d’avoir 2 nefs : l’une était réservée aux religieux du prieuré, l’autre avec portail et clocher est toujours l’église paroissiale. En bas du village, le long de la route d’Ardes se trouve une usine d’embouteillage d’eau minérale qui s’est appelée Arvie puis Ardésy. Ce bâtiment est depuis 2021 occupé par la maroquinerie du Cézallier, du groupe Fleurus, important fabricant d’articles de luxe.
Nous quittons le village par le GRP Autour d’Issoire, agréable chemin en balcon à mis hauteur du plateau de la Chaux de Caure, plateau basaltique au relief inversé. Passé Poudain, nous descendons sur Ardes, passage important entre Cézallier et Lembronnais. Ardes était connue pour son élevage de race ovine dénommée “le Blanc d’Ardes” et a été pendant une longue période la capitale du duché de Mercœur. Malheureusement la population a chuté de 80% en 150 ans. Nous rentrons dans le bourg par la port du Vallat, dans la continuité des remparts qui nous confirme qu’Ardes a été fortifiée. Dans le bas du village, à proximité de l’église gothique Saint Dizaint, la rue des tanneries nous rappelle l’existence de tanneurs, nombreux à une époque. Nous voilà déjà à la Couze, la remontée sur le plateau de Champs Grand se fait en contrebas de la route de Chausse Haut pour contourner la barre rocheuse qui délimite ce plateau. Un petit passage hors piste nous évite le détour par le village.
Plateau traversé, nous sommes au bord de cette remarquable vallée sauvage en V, creusée par la Couze qui entaille la bordure orientale du Cézallier. Les toitures de Rentières commencent à apparaitre, et sur notre gauche, de l’autre coté de la vallée, s’élève le Doigt de Mercœur. ruine de l’angle d’un donjon quadrangulaire d’une forteresse construite au 11°s et détruite en 1567. Nous voici à Rentières, village perché dont l’accès à la Couze n’est possible qu’à pied. Passage à l’église pour atteindre un magnifique point de vue sur la vallée, puis à proximité du château du 18°s devenu chambre d’hôtes où nous prenons notre pique-nique.
Eglise de Rentières
Château de Rentiéres
Nous descendons de nouveau sur la Couze pour la traverser au Moulin de Bourette et remontons sur Chalagnat par une variante des “Vaches Rouges”, chemin balisé très connu en Cézallier. Nous nous dirigeons maintenant de nouveau en direction d’Ardes car le parcours du jour n’est pas une boucle mais un huit , et Ardes en est le nœud.
Le sentier en courbe de niveau, bordé de chênes et de hêtres, passe sous les ruines du Château de Mercœur et, passé le Rif du Sauvage, plonge sur Ardes. Nous retraversons Ardes sur le haut du village où un panneau nous rappelle son parc animalier de 45 hectares peuplé de 400 animaux répartis en 60 espèces. Nous nous dirigeons maintenant en direction d’Apchat, et son imposant manoir du 15°s, ceinturé par un remarquable porche du 18°s.
A Sagheat, la dernière montée est devant nous, les 140 m positifs baignés par un soleil tardif se déroulent tranquillement. Retour sur Augnat pour clôturer cette journée couverte dans l’ensemble, entrecoupée de rayons furtifs.
Les bienfaits apportés par la marche nordique sont consultables sous l’onglet Marche Nordique du site. Retrouvez les informations sur l’activité sur le site onglet « Actualités ».En semaine, les séances se déroulent au stade Leclanché à partir de 18h30 en alternant une semaine sur 2, le foncier et le fractionné. Le lundi, 5 tours de 1 km 200 sont effectués soit au total 6 kilomètres, le mardi 6 tours soit 7 km 200. L’objectif est d’amener les participants à marcher à une moyenne de 6 km/h. Le samedi matin sur le site des eaux de Volvic principalement, deux allures sont proposées : allure modérée jusqu’à 6,4 km/h sur une distance d’environ 10 kilomètres et allure soutenue à partir de 6,6 km/h sur une distance d’environ 13 kilomètres. Ce début d’année malgré des conditions météorologiques changeantes et incertaines, la motivation est toujours au rendez-vous et le nombre de participants reste stable.
Un groupe en pleine nature le samedi….
Statistiques du 01 janvier au 28 février 2025
Les lundis et mardis Nombre de séances réalisées Lundi : 8 Mardi : 8 Annulées : 0 Types de séances : Fractionné : 4 (lundi) 4 ( mardi) Foncier : 4 (lundi) 4 ( mardi) Nombre de participants : Lundi : 147 dont 69 F et 78 H mardi : 112 dont 53 F et 59 H Animateurs : Mady, Christian , Michel J Les samedis Nombre de samedis : 10 Nombre de séances : 10 Nombre de séances annulées : 1 (allure modérée manque de participants) Modérée : 7 Soutenue : 3 Nombre de participants : 66 dont 39 F et 27 H Animateurs: Mady, Christian, Michel J
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