Animateur : Michel J.
Météo : température positive. Pluie fine permanente un peu plus intense en milieu de matinée. Dernière heure sans….
Terrain : gras et glissant
Temps de préparation et de rédaction : 2 h 00
Mise à disposition de matériel : néant
Kilométrage : 3 voitures en covoiturage au départ de Clermont, 3 voitures sur place soit un total général de 192 km
Nombre de participants : 10 animateur compris (2F, 8H)
Distance : 24,94 km ; moyenne 6,5 km/h soit 9’20’’au km (environ) ; dénivelée 452 m (montre Garmin Félix 6 Pro Solar).
Durée : 3 h 52’ 34’’ (de marche) et 4 h 02 (déplacement et pauses compris). Échauffement et étirements non comptabilisés.
Itinéraire : départ parking des eaux de Volvic, les Cheires de Bruvaleix, tour par l’Est et le Nord du Puy de Paugnat, Sud du Suc de Beaunit, Ouest du Puy de Verrières, Ouest du Puy de Lespinasse, Chazeron, Sud Puy des Marais, les Goulots, sentier du docteur Moity, parking.
Observations : ce second entraînement pour préparer le raid pédestre du 19 avril s’est déroulé dans des conditions météorologiques très humides. Le terrain était glissant. L’objectif annoncé au moment du départ de 6 km/h a été largement dépassé par un groupe en bonne forme physique. L’itinéraire tracé avait un profil peu accidenté se rapprochant de l’itinéraire prévu lors du raid. Le dernier entraînement est prévu le samedi 07 mars sur une distance de 35 kilomètres.
L’équipement recommandé a été rappelé dans les messages en amont de l’activité: chaussures de trail, jogging, un collant plus ou moins chaud en fonction de la météo, vêtement respirant pour le haut, petit sac à dos avec ravitaillement, eau, des bâtons (de type marche nordique) pouvant être prêtés …
Remarque : parcours dans un environnement agréable passant dans de belles hêtraies qui nous ont protégés du vent d’Ouest puis du Nord. Seule la partie découverte à l’Est des lieux-dits Grelière et Lambertèche nous a un peu plus exposés à la pluie. L’ambiance a été bonne et les participants étaient heureux de partager ce moment.
Emmanuelle annoncée s’est décommandée la veille suite à une contracture au dos.
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