Les bienfaits apportés par la marche nordique sont consultables sous l’onglet Marche Nordique du site. Retrouvez les informations sur l’activité sur le site onglet « Actualités ».En semaine, les séances se déroulent au stade Leclanché à partir de 18h30 en alternant une semaine sur 2, le foncier et le fractionné. Le lundi, 5 tours de 1 km 200 sont effectués soit au total 6 kilomètres, le mardi 6 tours soit 7 km 200. L’objectif est d’amener les participants à marcher à une moyenne de 6 km/h.Le samedi matin sur le site des eaux de Volvic principalement, deux allures sont proposées : allure modérée jusqu’à 6,4 km/h sur une distance d’environ 10 kilomètres et allure soutenue à partir de 6,6 km/h sur une distance d’environ 13 kilomètres.Un léger tassement de la fréquentation en semaine et une stabilité le samedi avec une baisse de la fréquentation chez les femmes et une augmentation du nombre de participation des hommes dans la catégorie soutenue.
Les lundis et mardis
Nombre de séances réalisées
Lundi : 7
Mardi : 7
Annulées : 0
Types de séances :
Fractionné : 3 (lundi) 3 (mardi)
Foncier : 4 (lundi) 4 (mardi)
Nombre de participants :
Lundi : 102 dont 57 F et 45 H
Mardi : 70 dont 36 F et 34 H
Animateurs : Mady, Christian , Michel J
Les samedis
Nombre de samedis : 6
Nombre de séances : 9
Nombre de séances annulées : 1 (allure modérée manque de participants)
Nombre de séances modérées : 5
Nombre de séances soutenues : 4
Nombre de participants : 66 dont 29 F et 37 H
Animateurs: Mady, Christian, Michel J
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