Animateur : Michel J.
Terrain : enneigé avec un maximum de 3 cm au plus haut de l’itinéraire
Météo : température fraîche avec des flocons plus au moins gros tourbillonnants.
Temps de préparation et de rédaction : 2h00
Mise à disposition de matériel : 2 paires de bâtons de marche nordique en 1,20 et 1 en 1,15.
Kilométrage : 2 voitures en covoiturage au départ de Clermont, 4 voitures sur place soit un total général de 214 km
Nombre de participants : 14 animateur compris (6F, 8H)
Distance ; 19,670 km ; moyenne 6,2 km/h soit 9’42’’au km ; dénivelée 543 m (montre Garmin Félix 6 Pro Solar).
Durée : 3 h 10’ 46’’ (de marche) et 3 h 18 (déplacement et la pause compris). Échauffement et étirements non comptabilisés.
Itinéraire : départ parking des eaux de Volvic, Est du Puy de la Bannière, Est du village Facemeunier, Croix de St Priest, sortie Est du village de Moulet-Marcenat, Sud du Puy de Paugnat, passage au Sud du Puy des Marais, les Goulots, les Cheires de Bruvaleix, parking
Observations : l’objectif annoncé au moment du départ de 6 km/h pour préparer le Raid du 19 avril 2026 a été dépassé. Le groupe déjà en forme a tenu une allure légèrement supérieure. Après un début de parcours avec quelques montées à fort pourcentage, le reste de l’itinéraire moins accidenté a permis de maintenir un rythme régulier dans un environnement enneigé agréable et bénéfique pour l’organisme.
L’équipement recommandé a été rappelé dans les messages en amont de l’activité: chaussures de trail, jogging, un collant plus ou moins chaud en fonction de la météo, vêtement respirant pour le haut, petit sac à dos avec ravitaillement, eau, des bâtons (de type marche nordique) pouvant être prêtés …
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